Orc Orc Orc – overleven, leren zwemmen en redden leer je bij PoRC
Leer zwemmen – volgens het Fred Brevet principe – vanaf de minimum leeftijd van 4,5 jaar tot en met 99 jaar
Dit is voor KINDEREN en VOLWASSENEN, je kan er met starten wanneer je maar wil, op eender welke leeftijd. Ook techniekverbetering is mogelijk.
Eén van de grootste voordelen is dat je het je hele leven lang kan doen.
Wat mag u verwachten?
– kleine lesgroep
– gediplomeerde lesgevers (Initiator Zwemmen en Hoger Redder)
– plezierige en ontspannen sfeer
– individuele begeleiding
Door individueel of in kleine groepen les te krijgen, wordt de nodige individuele aandacht en begeleiding aan elke zwemmer gegeven worden.
De focus ligt op je eigen zwemvaardigheden, met een aanpak op maat. Bij PoRC leer je zwemmen met plezier, wat resulteert in een makkelijker leerproces.
Wanneer kan je (kind) starten?
– Gewoon zijn aan water (spetters, douche, water over het hoofd)
– Durven thuis bellen blazen in het water (ogen mogen nog boven water blijven)
– Minimumleeftijd van 4,5 jaar (uitzonderingen zijn steeds bespreekbaar)
– Durven in het water te springen (met drijfhulp of naar iemand mag ook)
Door individueel of in kleine groepen les te krijgen, wordt de nodige individuele aandacht en begeleiding aan elke zwemmer gegeven worden.
De focus ligt op je eigen zwemvaardigheden, met een aanpak op maat. Bij PoRC leer je zwemmen met plezier, wat resulteert in een makkelijker leerproces.
Waar en wanneer?
De lessen vinden plaats in het zwembad te Ekeren, dit op zaterdag tussen 18u en 20u. Ons lesjaar loopt van Oktober tot eind Juni, maar niet in de schoolvakanties!
Methode ‘Fred Brevet’.
Op het einde van de lessenreeks krijg je een diploma van Fred Brevet.
Meer info vind je ook op www.fredbrevet.be
Je kind leren zwemmen en zelfredzaam laten worden op een veilige en begeleide manier. Wij willen je kind dit aanleren.
De zwembrevetten zijn onderverdeeld in verschillende fasen, waaronder Waterwennen, Leren Overleven en Leren Veilig Zwemmen. (zie www.fredbrevet.be)
De verschillende fasen vormen de basis voor veilig en vaardig bewegen in het water:
1. Watergewenning (Eendje – Zeepaardje – Pinguïn)
In de eerste plaats moet het kind wennen aan het water. Watergewenning vormt de basis voor levenslang plezier in, op en rond het water. Vanaf de leeftijd van 3,5 à 4 jaar wordt met watergewenning gestart.
2. Leren overleven en waterveiligheid (Zeehond – Waterschildpad – Dolfijn)
Eens het kind watergewend is, starten we met het aanleren van de vaardigheden in functie van het ‘leren overleven’ en het ‘waterveilig’ zijn. Op het einde van deze lessenreeks beheerst je kind de volgende ‘aquatische’ basisvaardigheden: het kan zelfstandig te water gaan (en er ook uit komen), drijven (op de buik én op de rug), ritmisch ademen, tot evenwicht komen, stroomlijnen, stuwen met de benen en stuwen met de armen.
Je kind heeft nu minder risico op een verdrinkingsongeval, maar het blijft noodzakelijk je kind niet uit het oog te verliezen.
3. Leren veilig zwemmen (Otter – Haai – Orka)
Wanneer je kind waterveilig kind is, starten we met het aanleren van een officiële zwemslag. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat starten met rugslag als basis geldt. Daarna volgen crawl en schoolslag.